Мой здоровый рацион

Калорийность Горбуша, пюре (в-л). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горбуша, пюре (в-л)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 16.5 г 76 г 21.7% 6% 461 г
Жиры 20.4 г 56 г 36.4% 10% 275 г
Углеводы 24.3 г 219 г 11.1% 3% 901 г

Энергетическая ценность Горбуша, пюре (в-л) составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».