Мой здоровый рацион

Калорийность Сливки 33%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливки 33%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 1.3% 2375 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 18.4% 170 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 0.5% 6441 г
Вода 59 г 2273 г 2.6% 0.8% 3853 г
Витамины
Витамин А, РЭ 270 мкг 900 мкг 30% 9.4% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 90 мг 2500 мг 3.6% 1.1% 2778 г
Кальций, Ca 86 мг 1000 мг 8.6% 2.7% 1163 г

Энергетическая ценность Сливки 33% составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».