| Миндальное Молоко [Bite] | 250 г |
| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.7 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.7% | 10726 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.2% | 19000 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 14.6% | 4308 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 10.2% | 6083 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 9.6% | 6667 г |
| Вода | 94.4 г | 2273 г | 4.2% | 26.8% | 2408 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 10.2% | 6207 г |
| Витамин В4, холин | 0.43 мг | 500 мг | 0.1% | 0.6% | 116279 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.6% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.167 мкг | 400 мкг | 239521 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.8678 мг | 20 мг | 4.3% | 27.4% | 2305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19.17 мг | 2500 мг | 0.8% | 5.1% | 13041 г |
| Кальций, Ca | 0.33 мг | 1000 мг | 303030 г | ||
| Магний, Mg | 13.33 мг | 400 мг | 3.3% | 21% | 3001 г |
| Натрий, Na | 2.33 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.3% | 55794 г |
| Сера, S | 0.2 мг | 1000 мг | 500000 г | ||
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 1.3% | 66667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 0.6% | 81818 г |
| Марганец, Mn | 0.0083 мг | 2 мг | 0.4% | 2.5% | 24096 г |
| Медь, Cu | 8.33 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 5.1% | 12005 г |
| Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 144578 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.015 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.3% | 1.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.015 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 35.333 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино с миндальным молоком составляет 15,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».