Мой здоровый рацион

Рецепт Филе цып Вар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе цып Вар

Филе ц/б 881 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе цып Вар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 32.5 г 76 г 42.8% 25.2% 234 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 4.1% 1436 г
Вода 63.7 г 2273 г 2.8% 1.6% 3568 г

Энергетическая ценность Филе цып Вар составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».