Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое чайное (чайный лёд). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое чайное (чайный лёд)

Чай (заварка) для мороженого (льда) 136 г
Вода 307 г
Лимонная кислота 4.1 г
Сахзам FANLISWEET с сукралозой - 248 ккал/100 г 41 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое чайное (чайный лёд)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.7 ккал 1684 ккал 0.1% 5.9% 99059 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 5.9% 73000 г
Вода 98.4 г 2273 г 4.3% 252.9% 2310 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 5.9% 90000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.02 мг 90 мг 450000 г
Витамин РР, НЭ 0.0219 мг 20 мг 0.1% 5.9% 91324 г
Ниацин 0.015 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 4.79 мг 2500 мг 0.2% 11.8% 52192 г
Кальций, Ca 5.38 мг 1000 мг 0.5% 29.4% 18587 г
Магний, Mg 1.83 мг 400 мг 0.5% 29.4% 21858 г
Натрий, Na 1.04 мг 1300 мг 0.1% 5.9% 125000 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 5.9% 102041 г
Фосфор, P 1.6 мг 800 мг 0.2% 11.8% 50000 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 5.9% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.16 мг 18 мг 0.9% 52.9% 11250 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 5.9% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 5.9% 169492 г
Молибден, Mo 1.573 мкг 70 мкг 2.2% 129.4% 4450 г
Фтор, F 117.66 мкг 4000 мкг 2.9% 170.6% 3400 г

Энергетическая ценность Мороженое чайное (чайный лёд) составляет 1,7 кКал.

  • Порция = 450 гр (7.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».