| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 500 г | 2273 г | 22% | 455 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1000 мг | 2500 мг | 40% | 250 г | |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 1250 г | |
| Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 333 г | |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 8667 г | |
| Фосфор, P | 16 мг | 800 мг | 2% | 5000 г | |
| Хлор, Cl | 7 мг | 2300 мг | 0.3% | 32857 г |
Энергетическая ценность Электролит водный составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».