Мой здоровый рацион

Рецепт Кисель с вишнёвым вкусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кисель с вишнёвым вкусом

Кисель вишнёвый 240 г
Вода водопроводная, городская 2000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель с вишнёвым вкусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.6 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4148 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.2% 76000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.5% 56000 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 11.3% 2190 г
Вода 89.8 г 2273 г 4% 9.9% 2531 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.89 мг 2500 мг 280899 г
Кальций, Ca 2.68 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 37313 г
Магний, Mg 0.89 мг 400 мг 0.2% 0.5% 44944 г
Натрий, Na 2.68 мг 1300 мг 0.2% 0.5% 48507 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.04 мкг 1000 мкг 0.8% 2% 12438 г
Фтор, F 72.41 мкг 4000 мкг 1.8% 4.4% 5524 г

Энергетическая ценность Кисель с вишнёвым вкусом составляет 40,6 кКал.

  • Порция = 100 гр (40.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».