| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 471 ккал | 1684 ккал | 28% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 5.8% | 367 г |
| Жиры | 28.2 г | 56 г | 50.4% | 10.7% | 199 г |
| Углеводы | 33.6 г | 219 г | 15.3% | 3.2% | 652 г |
Энергетическая ценность Котлета пожарская (жареная) с картофельным пюре составляет 471 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».