| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.3% | 633 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 7% | 475 г |
| Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 5.5% | 602 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 240 мкг | 900 мкг | 26.7% | 8.9% | 375 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 6.7% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.42 мг | 1.8 мг | 23.3% | 7.8% | 429 г |
| Витамин В4, холин | 90 мг | 500 мг | 18% | 6% | 556 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 9.3% | 357 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.48 мг | 2 мг | 24% | 8% | 417 г |
| Витамин В9, фолаты | 76 мкг | 400 мкг | 19% | 6.3% | 526 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.58 мкг | 3 мкг | 19.3% | 6.4% | 517 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 11.1% | 300 г |
| Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 10% | 333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 8.9% | 375 г |
| Витамин Н, биотин | 14 мкг | 50 мкг | 28% | 9.3% | 357 г |
| Витамин К, филлохинон | 17 мкг | 120 мкг | 14.2% | 4.7% | 706 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.8 мг | 20 мг | 19% | 6.3% | 526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 380 мг | 2500 мг | 15.2% | 5.1% | 658 г |
| Кальций, Ca | 224 мг | 1000 мг | 22.4% | 7.5% | 446 г |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 5% | 667 г |
| Натрий, Na | 240 мг | 1300 мг | 18.5% | 6.2% | 542 г |
| Фосфор, P | 194 мг | 800 мг | 24.3% | 8.1% | 412 г |
| Хлор, Cl | 200 мг | 2300 мг | 8.7% | 2.9% | 1150 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.2 мг | 18 мг | 17.8% | 5.9% | 563 г |
| Йод, I | 40 мкг | 150 мкг | 26.7% | 8.9% | 375 г |
| Марганец, Mn | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 10% | 333 г |
| Медь, Cu | 304 мкг | 1000 мкг | 30.4% | 10.1% | 329 г |
| Молибден, Mo | 24 мкг | 70 мкг | 34.3% | 11.4% | 292 г |
| Селен, Se | 16 мкг | 55 мкг | 29.1% | 9.7% | 344 г |
| Фтор, F | 300 мкг | 4000 мкг | 7.5% | 2.5% | 1333 г |
| Хром, Cr | 15.2 мкг | 50 мкг | 30.4% | 10.1% | 329 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 8.3% | 400 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.64 г | от 0.9 до 3.7 г | 71.1% | 23.7% |
Энергетическая ценность Нутриэн составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».