Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро куриное с овощами Черемухин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро куриное с овощами Черемухин

Куриное филе бедра Самокат, с овощами, охлажденное 930 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро куриное с овощами Черемухин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.3 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 894 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 11.2% 475 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 8.8% 602 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 2.5% 2126 г
Вода 64.3 г 2273 г 2.8% 1.5% 3535 г

Энергетическая ценность Бедро куриное с овощами Черемухин составляет 188,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов