Мой здоровый рацион

Рецепт Крем мотти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем мотти

Сыр Сливочный [Arla] 150 г
Сливки 33% [Петмол] 120 г
Сахар песок 25 г
Кокосовая Стружка [Ашан] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем мотти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.6 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 14.9 г 76 г 19.6% 6.5% 510 г
Жиры 22.3 г 56 г 39.8% 13.2% 251 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 1.5% 2235 г
Вода 52.9 г 2273 г 2.3% 0.8% 4297 г
Макроэлементы
Калий, K 0.25 мг 2500 мг 1000000 г
Кальций, Ca 0.25 мг 1000 мг 400000 г
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.025 мг 18 мг 0.1% 72000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.3 г ~

Энергетическая ценность Крем мотти составляет 301,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».