Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 2.4% | 24333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 73 мг | 2500 мг | 2.9% | 17.1% | 3425 г |
Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 4.1% | 14286 г |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 7.6% | 8000 г |
Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 2.4% | 26000 г |
Фосфор, P | 8 мг | 800 мг | 1% | 5.9% | 10000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 6.5% | 9000 г |
Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 58.8% | 1000 г |
Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1.2% | 55000 г |
Энергетическая ценность Яблочный уксус составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».