| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.8% | 760 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 6.6% | 431 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 7.2% | 398 г |
| Пищевые волокна | 32 г | 20 г | 160% | 45.7% | 63 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12000 мкг | 900 мкг | 1333.3% | 380.9% | 8 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 35 мг | 90 мг | 38.9% | 11.1% | 257 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1700 мг | 2500 мг | 68% | 19.4% | 147 г |
| Кальций, Ca | 550 мг | 1000 мг | 55% | 15.7% | 182 г |
| Магний, Mg | 250 мг | 400 мг | 62.5% | 17.9% | 160 г |
| Натрий, Na | 75 мг | 1300 мг | 5.8% | 1.7% | 1733 г |
| Фосфор, P | 250 мг | 800 мг | 31.3% | 8.9% | 320 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 35 мг | 18 мг | 194.4% | 55.5% | 51 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Карри составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».