Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 15.1% | 1900 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 12.9% | 2240 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 4.6% | 6250 г |
Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 4.3% | 6667 г |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 5.1% | 5714 г |
Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 66% | 433 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 3.1% | 9000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Комтный бульон составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».