Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 292.5 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 576 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.2% | 15200 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 7.6% | 448 г |
Углеводы | 37.1 г | 219 г | 16.9% | 5.8% | 590 г |
Энергетическая ценность Блинчики с яблоком и вишней составляет 292,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».