Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе сет, со стевией ,б/м. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе сет, со стевией ,б/м

Вода 352 г
Кофе растворимый, сухой 12 г
Стевия. Таблетки. Заменитель сахара 3 таблетка
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе сет, со стевией ,б/м".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.5 ккал 1684 ккал 0.3% 6.7% 37422 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 15.6% 15200 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 4.4% 56000 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 4.4% 54750 г
Вода 96.7 г 2273 г 4.3% 95.6% 2351 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.033 мг 1.8 мг 1.8% 40% 5455 г
Витамин РР, НЭ 0.789 мг 20 мг 3.9% 86.7% 2535 г
Ниацин 0.789 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.63 мг 1000 мг 0.8% 17.8% 13106 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 4.4% 41667 г
Натрий, Na 0.97 мг 1300 мг 0.1% 2.2% 134021 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 2.2% 104167 г
Фосфор, P 8.2 мг 800 мг 1% 22.2% 9756 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 2.2% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.202 мг 18 мг 1.1% 24.4% 8911 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 2.2% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 2.2% 172414 г
Молибден, Mo 1.543 мкг 70 мкг 2.2% 48.9% 4537 г
Фтор, F 96.44 мкг 4000 мкг 2.4% 53.3% 4148 г

Энергетическая ценность Кофе сет, со стевией ,б/м составляет 4,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».