| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 7.3% | 475 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.9% | 3733 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 8.5% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 8% | 429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 1.6% | 2222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.62 мг | 15 мг | 4.1% | 1.4% | 2419 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.16 мг | 20 мг | 25.8% | 8.9% | 388 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 77 мг | 400 мг | 19.3% | 6.7% | 519 г |
| Фосфор, P | 230 мг | 800 мг | 28.8% | 9.9% | 348 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 3.4% | 1000 г |
Энергетическая ценность Полба Алтайская сказка составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».