Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 14.5% | 152 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 5.5% | 400 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 3.4% | 644 г |
Энергетическая ценность Белок сывороточный составляет 455 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».