Мой здоровый рацион

Калорийность Курица терияки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица терияки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 488 ккал 1684 ккал 29% 5.9% 345 г
Белки 32.6 г 76 г 42.9% 8.8% 233 г
Жиры 38.7 г 56 г 69.1% 14.2% 145 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.2% 8111 г

Энергетическая ценность Курица терияки составляет 488 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».