| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.4% | 1101 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.1% | 2333 г |
| Углеводы | 79.5 г | 219 г | 36.3% | 9.7% | 275 г |
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.6% | 476 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 557 мг | 1000 мг | 55.7% | 14.8% | 180 г |
| Натрий, Na | 603 мг | 1300 мг | 46.4% | 12.3% | 216 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кукурузные хлопья составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».