Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр большой куш. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр большой куш".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216.4 ккал 1684 ккал 12.9% 6% 778 г
Белки 32.5 г 76 г 42.8% 19.8% 234 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 7.9% 583 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 701 мг 1000 мг 70.1% 32.4% 143 г

Энергетическая ценность Сыр большой куш составляет 216,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».