Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 756 ккал | 1684 ккал | 44.9% | 5.9% | 223 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 5.6% | 238 г |
Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 12.3% | 108 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 2.4% | 562 г |
Энергетическая ценность Борщ составляет 756 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».