Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192.1 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 877 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 5.9% | 874 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 9.8% | 533 г |
Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 3.7% | 1404 г |
Энергетическая ценность Сендвич с тунцом составляет 192,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».