Мой здоровый рацион

Рецепт Карбонад в маринаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карбонад в маринаде

Карбонат в маринаде 940 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карбонад в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 20.4 г 76 г 26.8% 8.3% 373 г
Жиры 27.2 г 56 г 48.6% 15% 206 г
Вода 52.4 г 2273 г 2.3% 0.7% 4338 г

Энергетическая ценность Карбонад в маринаде составляет 323 кКал.

  • Порция = 111 гр (358.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок