| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1710.5 ккал | 1684 ккал | 101.6% | 5.9% | 98 г |
| Белки | 62.5 г | 76 г | 82.2% | 4.8% | 122 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 0.7% | 862 г |
| Углеводы | 350.5 г | 219 г | 160% | 9.4% | 62 г |
Энергетическая ценность Крупа манная из твердой пшеницы составляет 1710,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».