| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 550 мкг | 900 мкг | 61.1% | 164 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 188 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.85 мг | 1.8 мг | 47.2% | 212 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 172 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.05 мг | 2 мг | 52.5% | 190 г | |
| Витамин В9, фолаты | 270 мкг | 400 мкг | 67.5% | 148 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 1.8 мкг | 3 мкг | 60% | 167 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 59 мг | 90 мг | 65.6% | 153 г | |
| Витамин D, кальциферол | 6.5 мкг | 10 мкг | 65% | 154 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.7 мг | 15 мг | 64.7% | 155 г | |
| Витамин Н, биотин | 68.5 мкг | 50 мкг | 137% | 73 г | |
| Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин РР, НЭ | 8.3 мг | 20 мг | 41.5% | 241 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 184 мг | 1000 мг | 18.4% | 543 г | |
| Магний, Mg | 65 мг | 400 мг | 16.3% | 615 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.6 мг | 18 мг | 53.3% | 188 г | |
| Йод, I | 78 мкг | 150 мкг | 52% | 192 г | |
| Марганец, Mn | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 333 г | |
| Медь, Cu | 0.7 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 142857 г | |
| Селен, Se | 33 мкг | 55 мкг | 60% | 167 г | |
| Цинк, Zn | 5.7 мг | 12 мг | 47.5% | 211 г |
Энергетическая ценность Мегавитамины Fitness Catalyst 1шт составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».