| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 500 мг | 2500 мг | 20% | 500 г | |
| Кальций, Ca | 85000 мг | 1000 мг | 8500% | 1 г | |
| Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 433 г | |
| Фосфор, P | 180 мг | 800 мг | 22.5% | 444 г |
Энергетическая ценность мел составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».