Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206.2 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 817 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 4.2% | 1169 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 10.3% | 471 г |
Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 3.9% | 1230 г |
Энергетическая ценность Японский чизкейк составляет 206,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».