| Лаваш Армянский Тонкий [Коломенское] | 360 г |
| Ветчина из Индейки 3% [Империя Вкуса] | 350 г |
| Сыр Щучанский [Эконива] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 6.8% | 563 г |
| Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 7.3% | 523 г |
| Углеводы | 26.7 г | 219 г | 12.2% | 4.7% | 820 г |
| Вода | 49.1 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4629 г |
Энергетическая ценность Треугольники из лаваша с сыром и ветчиной составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».