Огурец Свежий [Пятерочка] | 68 г |
Бри сливочный | 41 г |
Томаты черри на ветке | 82 г |
Тоскана - смесь салатов (романо, фриссе, радичио) | 37 г |
Сливочно-кунжутный соус | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 101.5 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1659 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 4.8% | 2054 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 14.6% | 675 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.4% | 7300 г |
Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 3.6% | 2677 г |
Энергетическая ценность Салат составляет 101,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».