| Бедро Индейки Бескостное [Индолина] | 400 г |
| Филе Грудки Индейки [Инди] | 255 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.3 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 894 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 15.9% | 335 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 10.2% | 519 г |
| Вода | 66.5 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3418 г |
Энергетическая ценность Фарш тушеный индейка составляет 188,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».