Мой здоровый рацион

Рецепт Фунчоза с индейкой и грибами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фунчоза с индейкой и грибами

Фунчоза 200 г
Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] 635 г
Шампиньоны [Global Village] 410 г
Сметана 15% из топлёных сливок 111 г
Масло подсолнечное с добавлением оливкового 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фунчоза с индейкой и грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 129.8 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1297 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 11.2% 691 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 5.6% 1366 г
Углеводы 12.6 г 219 г 5.8% 4.5% 1738 г
Вода 72.2 г 2273 г 3.2% 2.5% 3148 г

Энергетическая ценность Фунчоза с индейкой и грибами составляет 129,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов