| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.7 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7760 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.7% | 12667 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 8.3% | 5600 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 5.5% | 8423 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 27 мкг | 900 мкг | 3% | 13.8% | 3333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 15.2% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.063 мг | 1.8 мг | 3.5% | 16.1% | 2857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.27 мг | 5 мг | 5.4% | 24.9% | 1852 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 6.5% | 7407 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.85 мкг | 400 мкг | 1.5% | 6.9% | 6838 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.059 мкг | 3 мкг | 2% | 9.2% | 5085 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.28 мг | 90 мг | 4.8% | 22.1% | 2103 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.428 мкг | 10 мкг | 4.3% | 19.8% | 2336 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.428 мг | 15 мг | 2.9% | 13.4% | 3505 г |
| Витамин Н, биотин | 0.855 мкг | 50 мкг | 1.7% | 7.8% | 5848 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 6.9% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2025 мг | 20 мг | 1% | 4.6% | 9877 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.2 мг | 2500 мг | 1.4% | 6.5% | 7310 г |
| Кальций, Ca | 36 мг | 1000 мг | 3.6% | 16.6% | 2778 г |
| Магний, Mg | 2.25 мг | 400 мг | 0.6% | 2.8% | 17778 г |
| Натрий, Na | 10.35 мг | 1300 мг | 0.8% | 3.7% | 12560 г |
| Фосфор, P | 22.5 мг | 800 мг | 2.8% | 12.9% | 3556 г |
| Хлор, Cl | 6.75 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.4% | 34074 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.315 мг | 18 мг | 1.8% | 8.3% | 5714 г |
| Йод, I | 6.3 мкг | 150 мкг | 4.2% | 19.4% | 2381 г |
| Марганец, Mn | 3.6 мг | 2 мг | 180% | 829.5% | 56 г |
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Селен, Se | 0.378 мкг | 55 мкг | 0.7% | 3.2% | 14550 г |
| Цинк, Zn | 0.2475 мг | 12 мг | 2.1% | 9.7% | 4848 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 1.7 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 153 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 18 г | ~ |
Энергетическая ценность Сухая смесь Nestogen [Nestle] составляет 21,69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».