Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин ПРП Whey protein 10гр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин ПРП Whey protein 10гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43 ккал 1684 ккал 2.6% 6% 3916 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 24.4% 950 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 3.7% 6222 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.7% 31286 г
Витамины
Витамин А, РЭ 3.4 мкг 900 мкг 0.4% 0.9% 26471 г
Витамин В1, тиамин 0.004 мг 1.5 мг 0.3% 0.7% 37500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 0.5% 45000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.017 мг 5 мг 0.3% 0.7% 29412 г
Витамин В6, пиридоксин 0.004 мг 2 мг 0.2% 0.5% 50000 г
Витамин В9, фолаты 1.368 мкг 400 мкг 0.3% 0.7% 29240 г
Витамин В12, кобаламин 0.008 мкг 3 мкг 0.3% 0.7% 37500 г
Витамин C, аскорбиновая 0.21 мг 90 мг 0.2% 0.5% 42857 г
Витамин D, кальциферол 0.025 мкг 10 мкг 0.3% 0.7% 40000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.017 мг 15 мг 0.1% 0.2% 88235 г
Витамин Н, биотин 0.001 мкг 50 мкг 5000000 г
Ниацин 0.045 мг ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.68 г ~
Валин 0.58 г ~
Гистидин* 0.274 г ~
Изолейцин 0.56 г ~
Лейцин 1.12 г ~
Лизин 1.083 г ~
Метионин 0.26 г ~
Треонин 0.59 г ~
Триптофан 0.089 г ~
Фенилаланин 0.411 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.5 г ~
Аспарагиновая кислота 0.359 г ~
Глицин 0.204 г ~
Глутаминовая кислота 0.469 г ~
Пролин 0.713 г ~
Серин 0.606 г ~
Тирозин 0.408 г ~
Цистеин 0.019 г ~

Энергетическая ценность Протеин ПРП Whey protein 10гр составляет 43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».