Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 244 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.8% | 2235 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 8.6% | 479 г |
Углеводы | 30.4 г | 219 г | 13.9% | 5.7% | 720 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.4% | 2857 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 58.2 мг | 1300 мг | 4.5% | 1.8% | 2234 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 22.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое золотой стандарт с черникой составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».