| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1712 ккал | 1684 ккал | 101.7% | 5.9% | 98 г |
| Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 3.6% | 162 г |
| Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 3.9% | 151 г |
| Углеводы | 222 г | 219 г | 101.4% | 5.9% | 99 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 3.2% | 182 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 10.04.15 составляет 1712 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».