Мой здоровый рацион

Калорийность салат с селдьдереем, яйцом и крабовыми палочками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат с селдьдереем, яйцом и крабовыми палочками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 10.5% 517 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 8.2% 667 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 3% 1810 г

Энергетическая ценность салат с селдьдереем, яйцом и крабовыми палочками составляет 183 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».