| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 8.8% | 447 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 10.6% | 371 г |
| Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 2.2% | 1766 г |
Энергетическая ценность Бифштекс по-домашнему [ООО РБЕ] составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».