| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 598 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4.6% | 362 г |
| Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 13.7% | 122 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.3% | 1288 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 8.4% | 200 г |
Энергетическая ценность Фисташки составляет 598 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».