Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215.9 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 5.2% | 884 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 9.7% | 479 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 4% | 1153 г |
Энергетическая ценность Сэндвич-ролл с лососем составляет 215,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».