| Вода | 352 г |
| Кофе растворимый, сухой | 12 г |
| Молоко 2,5% [Агрокомплекс] | 52 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 11% | 9500 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 7% | 14000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 4% | 27375 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 42% | 2368 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 16% | 6207 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6923 мг | 20 мг | 3.5% | 35% | 2889 г |
| Ниацин | 0.692 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.69 мг | 1000 мг | 0.7% | 7% | 14948 г |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 47059 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 152941 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 117647 г |
| Фосфор, P | 7.2 мг | 800 мг | 0.9% | 9% | 11111 г |
| Хлор, Cl | 1.18 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 194915 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.177 мг | 18 мг | 1% | 10% | 10169 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 196078 г |
| Молибден, Mo | 1.354 мкг | 70 мкг | 1.9% | 19% | 5170 г |
| Фтор, F | 84.62 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 21% | 4727 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком, Утро составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».