Мой здоровый рацион

Калорийность Кисель черносмородиновый с витаминами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель черносмородиновый с витаминами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 326.4 ккал 1684 ккал 19.4% 5.9% 516 г
Углеводы 79.6 г 219 г 36.3% 11.1% 275 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.3 мкг 900 мкг 300000 г
Витамин В1, тиамин 1.7 мг 1.5 мг 113.3% 34.7% 88 г
Витамин В2, рибофлавин 1.71 мг 1.8 мг 95% 29.1% 105 г
Витамин В5, пантотеновая 7.5 мг 5 мг 150% 46% 67 г
Витамин В6, пиридоксин 1.8 мг 2 мг 90% 27.6% 111 г
Витамин В9, фолаты 600 мкг 400 мкг 150% 46% 67 г
Витамин C, аскорбиновая 91.8 мг 90 мг 102% 31.3% 98 г
Витамин Н, биотин 220 мкг 50 мкг 440% 134.8% 23 г
Витамин РР, НЭ 19.8 мг 20 мг 99% 30.3% 101 г

Энергетическая ценность Кисель черносмородиновый с витаминами составляет 326,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».