Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 11% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 15% | 1333 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4.4 мг | 90 мг | 4.9% | 9.8% | 2045 г |
Ниацин | 1.4 мг | ~ |
Энергетическая ценность Target mango составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».