Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 0.9% | 2171 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 9.5% | 207 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.5% | 359 г |
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2.5% | 769 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 57.7 г | ~ | |||
Сахароза | 57.7 г | ~ |
Энергетическая ценность ассорти Пензенская марка составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».