Вегас Стейк из Мраморной Говядины [Мираторг] | 490 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285.3 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 590 г |
Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 9.1% | 384 г |
Жиры | 22.3 г | 56 г | 39.8% | 14% | 251 г |
Вода | 57.8 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 3933 г |
Энергетическая ценность Вегас стейк составляет 285,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».