| Голень Курицы [Невская Трапеза] | 574 г |
| Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима [Dial Export] | 2 г |
| Соевый Соус [Сэн Сой] | 23 г |
| Масло Подсолнечное [Слобода] | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 285.2 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 590 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 10.3% | 341 г |
| Жиры | 24.2 г | 56 г | 43.2% | 15.1% | 231 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4289 г |
Энергетическая ценность Голень Куриная в духовке составляет 285,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».