Мой здоровый рацион

Калорийность Поке боул с лососем и бурым рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Поке боул с лососем и бурым рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.2 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1475 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 7.2% 1226 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 9.1% 966 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 3.8% 2330 г

Энергетическая ценность Поке боул с лососем и бурым рисом составляет 114,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».