| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.1% | 120286 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 314.3% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 5235.7% | 136 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.8 мг | 5 мг | 56% | 4000% | 179 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 4285.7% | 167 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.09 мкг | 400 мкг | 444444 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.001 мкг | 3 мкг | 300000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 7142.9% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 7.1% | 100000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 714.3% | 1000 г |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 150 мг | ~ | |||
| L-карнитин | 300 мг | ~ |
Энергетическая ценность L-carnitine составляет 1,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».