| Фасоль красная | 220 г |
| Сухарики с чесноком для салатов и супов | 100 г |
| Томаты Свежие [Выборжец] | 298 г |
| Сметана молочные горки 20% | 57 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.8 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1493 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.5% | 1949 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.6% | 1600 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 7.2% | 1237 г |
| Вода | 74.9 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3035 г |
Энергетическая ценность Салат с фасолью и сухариками составляет 112,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».