Мой здоровый рацион

Рецепт «Кленовая» вода. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты «Кленовая» вода

Сироп кленовый 1 порция
Вода 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "«Кленовая» вода".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.8 ккал 1684 ккал 210500 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 125% 10000 г
Вода 99.7 г 2273 г 4.4% 550% 2280 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.14 мг 1000 мг 0.4% 50% 24155 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 25% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 12.5% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 12.5% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 12.5% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 12.5% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 12.5% 181818 г
Молибден, Mo 1.471 мкг 70 мкг 2.1% 262.5% 4759 г
Фтор, F 91.95 мкг 4000 мкг 2.3% 287.5% 4350 г

Энергетическая ценность «Кленовая» вода составляет 0,8 кКал.

  • Порция = 218 гр (1.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».